Da się bez telefonu? Rozmawiamy z uczestnikami wydarzenia promującego higienę cyfrową

Coraz więcej osób zmaga się z przebodźcowaniem, uzależnieniem od ekranów i zmęczeniem cyfrowym. W odpowiedzi na te wyzwania powstają inicjatywy, które próbują przywrócić równowagę między światem online a offline. Jedną z nich jest Fundacja Można Zwariować, która poprzez regularne wydarzenia pod nazwą „Offternoon” promuje zdrowy i świadomy kontakt z technologią.

Jak wygląda takie wydarzenie bez ekranów telefonów, social mediów, ciągłych powiadomień? Rozmawiamy z uczestnikami, którzy zdecydowali się spędzić kilka godzin inaczej: grając w planszówki, czytając książki, rozmawiając twarzą w twarz. To nie ucieczka od rzeczywistości, lecz próba nawiązania z nią prawdziwego kontaktu.

Fundacja zrzesza psycholożki, edukatorów i osoby zajmujące się higieną cyfrową. Ich działania wpisują się w szerszy europejski trend poszukiwania bardziej zrównoważonych modeli życia w epoce globalizacji i powszechnej samotności.

Co naprawdę daje nam odpoczynek i jak możemy na nowo nauczyć się być obecni – nie w sieci, ale przede wszystkim poza nią?

Realizacja: Przemysław Stefaniak

Film powstał w ramach projektu Sphera. Dofinansowano ze środków Fundacji im. Róży Luksemburg.